Member-Bibliothek
Hier findest du deine Inhalte to progress your posing.
Die Inhalte sind in alphabetischer Reihenfolge nach Kapitel geordnet (bspw. findest du die Tutorials zur NPC Bikini Front Pose somit unter “Bikini-Tutorials”).
-
-
-
Dein perfekter Posingschuh
Hier findest du alle Informationen zu deinem perfekten Posingschuh (Verbandsregelungen, Schuhmodelle, Quick Fixes & Co).
Hier findest du alle Informationen zu deinem perfekten Posingschuh (Verbandsregelungen, Schuhmodelle, Quick Fixes & Co).
-
Trouble Shooting deiner Posing Heels
Hier erfährst du, wie du auftretende Probleme mit deinen Posing Heels beseitigen kannst!
Hier erfährst du, wie du auftretende Probleme mit deinen Posing Heels beseitigen kannst!
-
Hier findest du Informationen zu deinem perfekten Bühnenschmuck.
-
Hier findest du Informationen zum Kauf/Verleih deines Wettkampfbikinis.
-
Pflege: Wettkampfbikini
Hier erfährst du alles, was du zur Pflege deines Wettkampfbikinis wissen solltest!
Hier erfährst du alles, was du zur Pflege deines Wettkampfbikinis wissen solltest!
-
Wettkampfbudget: Budgetplaner
Hier findet du einen umfassenden Budgetplaner für deine Wettkampfsaison!
Hier findet du einen umfassenden Budgetplaner für deine Wettkampfsaison!
-
Wettkampfbudget: Spartipps
Hier findet du passend zum Budgetplaner für deine Wettkampfsaison einige Spartipps!
Hier findet du passend zum Budgetplaner für deine Wettkampfsaison einige Spartipps!
-
Deine perfekte Bühnenfrisur in der NPC Bikini
In diesem Video zeige ich dir alles, was du beim Thema Haare für die Bühne in der NPC Bikini beachten musst.
In diesem Video zeige ich dir alles, was du beim Thema Haare für die Bühne in der NPC Bikini beachten musst.
-
Skin Care vor dem Tanning
In diesem Video erfährst du alles, was du für und rund um die Vorbereitung deiner Haut auf die Wettkampffarbe wissen solltest.
In diesem Video erfährst du alles, was du für und rund um die Vorbereitung deiner Haut auf die Wettkampffarbe wissen solltest.
-
First Timers Seminar: Kathi Madlik x DASGYM.
In diesem Video findest du das First Timers Seminar von Kathi Madlik im DASGYM. - hier erfährst du alles, was du als First Timer vor deiner ersten Saison wissen solltest.
In diesem Video findest du das First Timers Seminar von Kathi Madlik im DASGYM. - hier erfährst du alles, was du als First Timer vor deiner ersten Saison wissen solltest.
-
In diesem Video findest alles, was du zum Thema ‘Stage Nails’ wissen musst.
-
-
-
Die Grundlagen beim Figur-Posing
Hier findest du die wichtigsten Grundlagen, die du VOR dem Posing wissen solltest.
Hier findest du die wichtigsten Grundlagen, die du VOR dem Posing wissen solltest.
-
WNBF Figure vs PCA Figure
Hier findest du die wichtigsten Unterschiede im Look und im Posing der Figur-Klassen in der WNBF vs PCA.
Hier findest du die wichtigsten Unterschiede im Look und im Posing der Figur-Klassen in der WNBF vs PCA.
-
Hier erfährst du, was du bei den Figure Symmetrie-Posen beachten solltest.
-
Ich erkläre dir die wichtigsten Punkte zur Figure Front Relaxed.
-
Mit diesen paar Tipps wirst du deinen Lat bestmöglichst in Szene setzen.
-
Die Figure Einzelpräsentation(en): Ein aktueller Überblick
Gemeinsam stöbern wir heute in den Reglementen der INBA, SNBF, ANBF, PCA und NPC, um herauszufinden, wie die Einzelpräsentation der Figure Klassen gehandhabt wird.
Gemeinsam stöbern wir heute in den Reglementen der INBA, SNBF, ANBF, PCA und NPC, um herauszufinden, wie die Einzelpräsentation der Figure Klassen gehandhabt wird.
-
Figure Transitions: Die Basics
Ich gebe dir heute ein paar allgemeine Tipps zu den Transitions zwischen den vier Grundposen und führe dich in die Fusspositionen ein.
Ich gebe dir heute ein paar allgemeine Tipps zu den Transitions zwischen den vier Grundposen und führe dich in die Fusspositionen ein.
-
Die Figure Power Pose
Ich zeige dir die Power Pose - eine tolle Addition zu den üblichen Figure Grundposen, um dein Figure Repertoire zu erweitern und Variation in deine Walks etc. zu bringen.
Ich zeige dir die Power Pose - eine tolle Addition zu den üblichen Figure Grundposen, um dein Figure Repertoire zu erweitern und Variation in deine Walks etc. zu bringen.
-
Die Figure Back Relaxed
In diesem Video schauen wir uns die wichtigsten Punkte zur Back Pose der Quarterturns an, die eine elementare Pose in allen Figure Klassen darstellt.
In diesem Video schauen wir uns die wichtigsten Punkte zur Back Pose der Quarterturns an, die eine elementare Pose in allen Figure Klassen darstellt.
-
-
-
Intro der Videoreihe + die Base
Hier findest du das Intro dieser Videoreihe, die sich um das perfekte Stage Make Up dreht. Außerdem zeige ich dir, wie du am besten die Base für deinen Look aufbaust, bestehend aus Foundation, Concealer und Puder.
Hier findest du das Intro dieser Videoreihe, die sich um das perfekte Stage Make Up dreht. Außerdem zeige ich dir, wie du am besten die Base für deinen Look aufbaust, bestehend aus Foundation, Concealer und Puder.
-
Contouring
Hier findest du alle Details, wie du mithilfe von Contouring dein Gesicht in Form bringen kannst.
Hier findest du alle Details, wie du mithilfe von Contouring dein Gesicht in Form bringen kannst.
-
Augenbrauen
Hier findest du alle Informationen zum Thema Augenbrauen, und wieso sie ein so wichtiger Bestandteil jedes Looks sind.
Hier findest du alle Informationen zum Thema Augenbrauen, und wieso sie ein so wichtiger Bestandteil jedes Looks sind.
-
Eye Make-Up Look: Cut Crease
In diesem Video zeige ich dir, wie du ganz einfach die bekannte Cut Crease Look nachschminken kannst.
In diesem Video zeige ich dir, wie du ganz einfach die bekannte Cut Crease Look nachschminken kannst.
-
Eye Make-Up: Fake Lashes
In diesem Video zeige ich dir, wie du ganz einfach Fake Lashes nutzen kannst.
In diesem Video zeige ich dir, wie du ganz einfach Fake Lashes nutzen kannst.
-
Make-Up Tipps: Lippen
In diesem Video zeige ich dir, wie du ganz einfach deine Lippen schminken kannst.
In diesem Video zeige ich dir, wie du ganz einfach deine Lippen schminken kannst.
-
Einkaufsliste für dein Make-Up
Hier findest du eine Einkaufsliste mit allem, was du für dein perfektes Stage Make-Up brauchst.
Hier findest du eine Einkaufsliste mit allem, was du für dein perfektes Stage Make-Up brauchst.
-
Make-Up Workshop Q&A
In diesem Video beantworte ich dir gesammelt die häufigsten Fragen aus dem Make-Up Workshop
In diesem Video beantworte ich dir gesammelt die häufigsten Fragen aus dem Make-Up Workshop
-
Dein Make-Up Artist Besuch + Must Have Utensilien
In diesem Video zeige ich dir, wie du das beste aus deinem Make Up Artist Besuch herausholen kannst und welche Utensilien du trotzdem brauchst.
In diesem Video zeige ich dir, wie du das beste aus deinem Make Up Artist Besuch herausholen kannst und welche Utensilien du trotzdem brauchst.
-
Tutorial: Lauralie Chapados' Mr. O Look
In diesem Video zeige ich dir, wie du den Mr. O Look von Lauralie Chapados nachstellen kannst.
In diesem Video zeige ich dir, wie du den Mr. O Look von Lauralie Chapados nachstellen kannst.
-
-
-
Top Tipps für deinen Posingflow & Wohlbefinden während der Feiertage
Hier findest du Kathis Top Tipps für deinen Posingflow & Wohlbefinden während der Feiertage.
Hier findest du Kathis Top Tipps für deinen Posingflow & Wohlbefinden während der Feiertage.
-
Warum du auch in der Off-Season dein Posing üben solltest
Hier erfährst du, warum du auch in der Off-Season dein Posing üben solltest
Hier erfährst du, warum du auch in der Off-Season dein Posing üben solltest
-
-
-
NPC Bikini Front Pose
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner NPC Bikini Front Pose.
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner NPC Bikini Front Pose.
-
NPC Bikini Back Pose
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner NPC Bikini Back Pose.
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner NPC Bikini Back Pose.
-
NPC Bikini Übergangspose und Glute Shot
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner NPC Bikini Übergangspose sowie Glute Shot.
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner NPC Bikini Übergangspose sowie Glute Shot.
-
Hier findest du das Tutorial für den Walk to the front, side und to the back.
-
Übergang: "Ladies, please face the back!"
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner Übergänge von der Front- bis in die Back Pose.
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner Übergänge von der Front- bis in die Back Pose.
-
Übergang: Back to Front Pose
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner Übergänge von der Back- bis in die Front Pose.
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner Übergänge von der Back- bis in die Front Pose.
-
Bühnenkommandos in der NPC Bikini
In diesem Video erfährst du, welche Bühnenkommandos in der NPC Bikini abgerufen werden und wie diese funktionieren.
In diesem Video erfährst du, welche Bühnenkommandos in der NPC Bikini abgerufen werden und wie diese funktionieren.
-
I-Walk in der NPC Bikini
In diesem Video erfährst du, wie der I-Walk in der NPC Bikini auszuführen ist.
In diesem Video erfährst du, wie der I-Walk in der NPC Bikini auszuführen ist.
-
Was muss ich als First Timer auf der Bühne können?
In diesem Video erfährst du alles, was du für als First Timer in der Bikini-Klasse auf der Bühne können solltest.
In diesem Video erfährst du alles, was du für als First Timer in der Bikini-Klasse auf der Bühne können solltest.
-
Elemente für deinen I-Walk in der NPC Bikini
In diesem Video erfährst du, welche Elemente in deiner NPC Bikini Routine Platz finden (und welche nicht).
In diesem Video erfährst du, welche Elemente in deiner NPC Bikini Routine Platz finden (und welche nicht).
-
Hier findest du dein Erklärvideo zu DEN Tipps, um deinen Flow zu verbessern!
-
Blicke für deine Bikini-Posingroutine
Hier findest du dein Erklärvideo für die Blicksetzung in deiner Posingroutine.
Hier findest du dein Erklärvideo für die Blicksetzung in deiner Posingroutine.
-
Die häufigsten Fehler: Transitions
Hier findest du dein Erklärvideo für häufige Fehler der Transitions.
Hier findest du dein Erklärvideo für häufige Fehler der Transitions.
-
NPC Bikini Judging Criteria
Hier findest du dein Erklärvideo für das Judgingcriteria in der NPC Bikini.
Hier findest du dein Erklärvideo für das Judgingcriteria in der NPC Bikini.
-
Posing wie Lauralie Chapados
Hier findest du Tipps, wie du so wie Mrs. Olympia (2024) Lauralie Chapados posen kannst.
Hier findest du Tipps, wie du so wie Mrs. Olympia (2024) Lauralie Chapados posen kannst.
-
Hier findest du dein Erklärvideo zum Thema Blicke& Haare
-
-
-
-
-
Die INBA Bikini Side Pose
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner INBA Bikini Side Pose.
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner INBA Bikini Side Pose.
-
No Gos in der INBA Bikini
Hier findest du alles, was du zum Thema “No Gos” in der INBA Bikini wissen solltest.
Hier findest du alles, was du zum Thema “No Gos” in der INBA Bikini wissen solltest.
-
Die INBA Bikini Front Pose
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner INBA Bikini Front Pose.
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner INBA Bikini Front Pose.
-
Die INBA Bikini Back Pose
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner INBA Bikini Back Pose.
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner INBA Bikini Back Pose.
-
Die INBA Bikini Übergänge
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner INBA Bikini Übergänge.
Hier findest du dein Erklärvideo zum Lernen und Individualisieren deiner INBA Bikini Übergänge.
-
Die INBA Bikini Routine: I-Walk
Hier findest du dein Erklärvideo für deinen I-Walk in der INBA Bikini.
Hier findest du dein Erklärvideo für deinen I-Walk in der INBA Bikini.
-
Die INBA Bikini Vergleiche
Hier findest du dein Erklärvideo für deine Vergleiche in der INBA Bikini.
Hier findest du dein Erklärvideo für deine Vergleiche in der INBA Bikini.
-
Hier findest du dein Erklärvideo für deine Vergleiche in der INBA Bikini.
-
-
-
How To: Posing in den Wochen vor deinem Wettkampf üben
Hier erfährst du alles, was du zum Thema “How To: Posing in den Wochen vor deinem Wettkampf üben” wissen solltest!
Hier erfährst du alles, was du zum Thema “How To: Posing in den Wochen vor deinem Wettkampf üben” wissen solltest!
-
How To: Posing Practice, Off Season vs Prep
In diesem Video findest alles, was du zum Thema “How To: Posing Practice, Off Season vs Prep” wissen musst & wie du deine Posing Practice bestmöglich gestaltest.
In diesem Video findest alles, was du zum Thema “How To: Posing Practice, Off Season vs Prep” wissen musst & wie du deine Posing Practice bestmöglich gestaltest.
-
Vacuuming: Sinnhaftigkeit
In diesem Video erkläre ich dir, wie sinnvoll Vacuuming ist und ob diese Atemtechnik auch für dich sinnvoll sein könnte.
In diesem Video erkläre ich dir, wie sinnvoll Vacuuming ist und ob diese Atemtechnik auch für dich sinnvoll sein könnte.
-
-
-
In diesem Video stelle ich dir die Fit Model-Klasse vor.
-
In diesem Video zeigen wir dir die Fit Model Front Pose.
-
In diesem Video zeigen wir dir die Fit Model Back Pose.
-
In diesem Video zeigen wir dir die Übergänge der Fit Model Klasse.
-
In diesem Video zeigen wir dir die Bühnenkommandos der Fit Model Klasse.
-
-
-
Pose with me: Bühnenkommandos zum dazu posen
Dieses Video ist ein “Pose with me”, wo du dazu das Halten und Einnehmen deiner Bühnenkommandos üben kannst.
Dieses Video ist ein “Pose with me”, wo du dazu das Halten und Einnehmen deiner Bühnenkommandos üben kannst.
-
Pose with me 2.0: Bühnenkommandos zum dazu posen
Dieses Video ist ein weiteres “Pose with me”, wo du dazu das Halten und Einnehmen deiner Bühnenkommandos üben kannst.
Dieses Video ist ein weiteres “Pose with me”, wo du dazu das Halten und Einnehmen deiner Bühnenkommandos üben kannst.
-
Pose with me: Quarter- und Half-Turns
Dieses Video ist ein weiteres “Pose with me”, wo du dazu das Halten und Einnehmen deiner Bühnenkommandos üben kannst.
Dieses Video ist ein weiteres “Pose with me”, wo du dazu das Halten und Einnehmen deiner Bühnenkommandos üben kannst.
-
Deine Inhalte to progress your posing.
We feel you: die Welt des Posings ist so unfassbar groß, und es gibt so viel, das wir wissen können - mit der Video-Bibliothek von Progressing Posing hast du deinen Safe Space gefunden, wo du mit verständlich übermittelten Inhalten ausgestattet bist, damit keine Fragen offen bleiben.
Wünscht du dir zu einem Thema mehr Input? Dann schreib uns doch eine Instagram-DM an @progressingposing, und wir beantworten dir alle Fragen und/oder statten dich ASAP mit einem neuen Erklärvideo aus! :)
More to come.
