Figure-Posingtutorials
IN DIESER LEKTION
So präsentierst du deinen Lat optimal für die Figure Klasse.
Für den X-Frame, der bei der Figurklasse essenziell ist, willst du deinen Lat so breit wie möglich zeigen. Das hört sich leichter an, als es ist, denn damit strugglen die meisten Athletinnen. Mit diesen paar Tipps wirst du allerdings die Ansteuerung und Präsentation deines Rückens üben und Step by Step verbessern können.
